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降血脂防心臟病 降血脂的11個妙招

2014-03-30 21:22

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降低血脂能預防心臟病,除了藥物治療之外,飲食及生活方式的改善也至關重要。美國“網絡醫學博士”網10月12日載文,總結出降低血脂的11個妙招,不妨一試。

降低血脂能預防心臟病  飲食及生活方式的改善也至關重要

  1.每天兩杯綠茶。

        每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助于降低總膽固醇水平。

每天兩杯綠茶  降低總膽固醇水平

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